심리학의 정의, 종류 및 분야 별 특징

심리학이란 무엇인가?(심리학의 정의)

심리학은 마음과 행동에 대한 과학적 연구입니다. 인간의 경험과 행동의 고유한 측면에 초점을 맞춘 다양한 하위 분야를 포괄하는 다방면의 학문이라고 할 수 있습니다. '심리학'이라는 용어는 영혼 또는 마음을 의미하는 그리스어 'psyche'와 연구를 의미하는 'logia'에서 유래되었습니다. 심리학은 문자 그대로 마음에 대한 연구라고 말 할 수 있겠습니다. 뿐만아니라 훨씬 더 복잡하며 개별 정신 과정뿐만 아니라 이러한 과정이 생물학적, 사회적 및 문화적 요인에 어떻게 영향을 미치고 영향을 받는지 이해하는 것을 포함합니다. 심리학자들은 과학적 방법과 원칙을 사용하여 행동을 관찰 및 측정하고 발견한 내용을 적용하여 인간과 동물의 행동을 개선하기 위해 연구를 합니다. 그들은 지각, 인지, 감정, 성격, 행동 및 대인 관계와 같은 다양한 측면을 연구하고 인지 기능과 행동의 기초가 되는 생리학적 및 생물학적 과정을 탐구합니다.
심리학의 핵심에는 우리가 행동하는 방식과 이러한 행동과 관련된 내부 프로세스를 이해하려는 욕구가 있습니다. 이러한 이해는 정신 건강 증진, 다양한 맥락에서 인간의 성과 향상, 교육 성과 향상과 같은 무수한 방법으로 적용될 수 있습니다. 개인이 스트레스와 불안을 관리하도록 돕고, 운동선수의 경기력 향상을 돕고, 기업이 더 나은 업무 방식을 개발하도록 돕는 등 심리학은 사회의 광범위한 영역에서 중요한 역할을 합니다.
따라서 심리학은 근본적으로 마음과 행동에 대한 연구이지만 실제로는 모든 복잡한 인간 경험을 이해하고 향상시키는 것에 관한 학문이라고 할 수 있습니다.

심리학의 종류 및 분야 별 특징

1.임상 심리학은 심리적 기반의 고통 또는 기능 장애를 이해, 예방 및 완화하는 데 중점을 두는 분야입니다. 임상심리학의 중심 이론은 생물학적, 사회적(사회경제적, 사회환경적, 문화적) 그리고 심리적(생각, 감정, 행동) 요인이 모두 인간의 생각이나 행동에 영향을 끼친다고 제안하는 생물심리사회적 모델입니다. 이 모델은 건강과 질병이 이러한 요인들의 상호작용의 결과임을 강조하기도 합니다. 예를 들자면, 우울증과 같은 정신 건강 장애를 관리할 때 임상의는 개인의 생물학적 취약성, 사고 패턴 및 대처 메커니즘(심리적), 지원 시스템 및 환경(사회적)을 고려해야할 것이라고 말입니다.
2.인지심리학은 우리가 인식하고, 기억하고, 생각하고, 말하고, 문제를 해결하는 방식을 고려하는 정보 처리자로서의 마음에 대해 과학적으로 연구를 한 분야입니다.이 분야의 핵심 이론은 인간의 마음을 단순한 자극-반응 모델이 아니라 컴퓨터나 정보 프로세서와 유사하게 보는 정보 처리 이론입니다. 이 이론은 우리의 두뇌가 인코딩, 저장 및 검색과 같은 단계에서 환경의 정보를 처리한다고 가정하고 있습니다. 예를 들어, 새로운 사람을 만날 때 먼저 정보(이름이나 외모 등)를 인코딩하고 저장한 다음 나중에 다시 만날 때 이 정보를 검색한다고 가정하고 있습니다.
3.발달 심리학은 심리학의 한 분야로서 평생 동안 발생하는 심리적 변화를 연구하는 분야입니다. Jean Piaget의 인지 발달 이론은 이 분야에 상당한 영향을 미쳤다고 평가됩니다. 이 이론에 따르면 아이들은 정신발달, 감각운동기, 전조작기, 구체적 조작기, 형식적 조작기의 4단계를 거친다고 합니다. 각 단계는 세상을 생각하고 이해하는 특정한 방식을 특징으로 합니다. 예를 들어, 전조작기(2-7세)에서 아이들은 상징 놀이에 참여하기 시작하고 상징을 조작하는 방법을 배운다고 합니다. 그러나 이 이론에 대한 학계의 반응은 Piaget가 "정신 조작"이라고 부르는 것을 수행할 능력이 부족하기 때문에 실제로는 제한적인 부분이 많다고 알려져 있습니다..
4.교육 심리학에 대해 설명하겠습니다. 교육 심리학자들은 사람들이 학습하는 방법과 학습을 향상시키는 교육 과정을 연구합니다. Vygotsky의 인지 발달에 대한 사회문화적 이론은 이 분야에서 중요한 역할을 하고있습니다. 사회적 상호 작용과 문화적 맥락을 인지 발달의 가장 기본으로 강조하고있습니다. Vygotsky는 "Zone of Proximal Development"(ZPD)를 제안했는데, 이것은 학습자가 독립적으로 할 수 있는 것과 선생님 또는 친구의 안내를 받아 할 수 있는 것의 차이입니다. 예를 들어, 어린이가 수학 문제를 독립적으로 풀 수는 없지만 교사의 도움을 받으면 풀 수 있습니다. ZPD는 교육자가 학생의 학습 잠재력을 식별하는 데 도움이 된다고 알려져있습니다.
5.진화심리학은 어떤 인간의 심리적 특성이 진화된 적응, 즉 자연선택 또는 성선택의 기능적 산물인지 식별하는 것을 목표로 연구되어온 분야입니다. 여기서 핵심 원리 중 하나는 다윈의 자연 선택 이론으로, 환경 요구에 대한 반응으로 조상들이 보여준 행동이 현재의 심리적 과정을 형성했다고 주장합니다. 예를 들어, 뱀과 거미에 대한 보편적인 두려움은 진화적 적응일 수 있습니다. 과거에 이러한 생물을 피했다면 생존 가능성이 높아졌기 때문입니다. 이와 같이 여러 사례를 통해 주장을 강화하는 분야입니다.
6.법의학 심리학이라는 분야도 있습니다.이 분야는 심리학과 법을 교차합니다. 법적 사건에 사용되는 심리 평가를 제공하기 위해 관련 관할 구역의 형법을 이해하는 것이 포함됩니다. Bandura의 사회 학습 이론은 법의학 심리학에 영향을 미쳤습니다. 그것은 사람들이 다른 사람들을 관찰함으로써 행동을 배우고 따라 할 수 있음을 시사합니다. 이 이론은 가족, 동료 또는 미디어의 영향을 통해 학습될 수 있는 반사회적 또는 범죄적 행동을 이해하는 데 도움이 됩니다.
7.건강 심리학은 우리의 정신적, 정서적, 사회적 요인이 신체 건강에 미치는 영향에 초점을 맞춥니다. 이 분야에서도 중요한 생물심리사회적 모델은 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 모두 질병이나 질병의 맥락에서 인간 기능에 중요한 역할을 한다고 말합니다. 예를 들어, 심장병과 같은 만성 질환은 생물학적 위험 요인(연령 및 유전적 특성 등), 행동 위험 요인(흡연 또는 식이요법 등) 및 사회적 위험 요인(사회 경제적 지위 또는 지원 시스템 등)의 영향을 받을 수 있습니다.
8.산업-조직(I-O) 심리학을 연구하는 I-O 심리학자들은 생산성과 일과 삶의 질을 향상시키기 위해 직장생활과 심리학을 연결하여 연구합니다. 관련 이론 중 하나는 Herzberg의 2요인 이론입니다. 직업 만족도와 불만족은 위생 요인(예: 급여, 직업 안정)과 동기 요인(예: 인정, 책임)의 두 가지 개별 요인에 의해 영향을 받습니다. 따라서 동기 요인을 강화하고 부정적인 위생 요인을 줄이면 직무 만족도를 높일 수 있습니다.
9.신경심리학은 뇌 손상과 신경 질환이 행동과 인지 기능에 미치는 영향을 연구합니다. 반구 전문화 이론은 서로 다른 정신 과정이 주로 뇌의 한 반구에 의해 제어된다고 가정합니다. 예를 들어, 대부분의 오른손잡이 개인에서 좌뇌는 언어를 담당하고 우뇌는 공간 능력을 담당한다는 주장을 합니다. 앞으로도 많은 연구가 진행될 분야이기도 합니다.
10.사회심리학은 사람들의 생각, 감정, 행동이 타인에 의해 어떻게 영향을 받는지에 대해 탐구하는 분야입니다. Leon Festinger의 인지 부조화 이론은 이 분야에서 중추적입니다. 상반된 두 가지 신념을 가지고 있거나 자신의 신념에 반하는 행동을 할 때 불편함을 느끼는 것이 이 이론에서 주장하는 내용입니다. 우리는 태도나 행동을 바꿈으로써 이러한 부조화를 줄이려는 동기를 부여받습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 담배를 피우지만(행동) 흡연이 해롭다는 것을 안다면(인지), 그들은 담배를 끊을 수 있다는 맥락의 주장입니다.
11.스포츠 심리학에서 스포츠 심리학자는 운동선수의 경기력의 심리적 요소를 이해하는 것을 목표로 합니다. 피드백이 있는 명확하고 도전적인 목표가 더 높고 더 나은 작업 성과에 기여한다고 제안하는 목표 설정 이론은 이 분야의 핵심입니다. 주자는 경주에 대해 구체적이고 도전적이지만 달성 가능한 목표를 설정할 수 있으며, 이는 그들이 집중하고 더 잘 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

각 심리학 분야와 이론은 인간의 행동과 정신 과정을 이해하는 데 귀중한 통찰력을 제공하여 모든 복잡성 속에서 인간 본성에 대한 포괄적인 개요를 제공하고자 연구되고 발전되어 왔습니다.
각각의 분야별로 앞으로도 꾸준히 연구되어 인간 본성에 대한 이해를 높여줄 수 있기를 기대합니다.